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Ernährung

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Rohkost Heilkost

Du bist, was du isst. Wuss­test Du das leben­di­ge Nah­rung mehr Lebens­en­er­gie ent­hält? Unse­re Lebens­en­er­gie bestimmt wie viel Kraft wir haben, wie wach und wie gesund wird sind. Stell Dir vor, du begibst dich auf eine Rei­se, bei der dei­ne kör­per­li­chen, geis­ti­gen und see­li­schen Poten­zia­le frei­ge­setzt wer­den. Du wirst stär­ker, kla­rer, vita­ler und schaffst es dei­ne Vor­ha­ben, Plä­ne, Visio­nen und Träu­me leich­ter und mit mehr Ener­gie umzu­set­zen. Dies ist mit der leben­di­gen Ernäh­rung mög­lich. Eine Roh­kost-Kur kann der Beginn einer Lebens­ver­än­de­rung sein. Es ist ein inne­rer Ruf, dem man folgt.

Der Impuls zur  leben­di­gen Ernäh­rung kann viel­fäl­tig sein: durch inne­re Füh­rung, aus­ge­löst durch ein Krank­heits­ge­sche­hen, durch die Umstel­lung des Kör­pers auf vege­ta­ri­sche oder vega­ne Ernäh­rung, auf­grund von Lebens­mit­tel­in­to­le­ran­zen oder durch den Wunsch der Kör­per­weis­heit, noch mehr Ener­gie zur Ver­fü­gung zu haben.

Roh­kost als Heil­kost lässt Krebs­zel­len ster­ben und noch viel mehr: eine kla­re­re Haut, kräf­ti­ge­res Haar, gesün­de­re Ver­dau­ung, einen ent­spann­ten Kie­fer sowie ein von selbst balan­cier­tes Kör­per­ge­wicht. Die zuneh­men­de Bewusst­heit für die inne­ren Kör­per­pro­zes­se stärkt auch die Fähig­keit dei­ner Zäh­ne, sich selbst zu hei­len, setzt dei­ne Ener­gie­ka­nä­le frei und ruft intrin­si­sche Glücks­ge­füh­le her­vor. Durch Roh­kost ste­hen dem Kör­per mehr Vit­ami­ne und Mine­ra­li­en zur Ver­fü­gung, mit denen er sich selbst hei­len und stär­ken kann. Außer­dem ver­fügt er über wesent­lich mehr Ener­gie, da weni­ger für die Ver­dau­ung ver­än­der­ter Lebens­mit­tel benö­tigt wird.

Roh­köst­ler sehen deut­lich jün­ger aus, haben strah­len­de­re Augen und ver­fü­gen über fei­ne­re Sin­ne. Ob zum Ent­gif­ten oder ein­fach mal aus­pro­bie­ren, dein gesam­tes Kör­per­sys­tem wird davon pro­fi­tie­ren!

Auf Pla­net of Love TV fin­dest du unse­re Roh­kost-Inspi­ra­tio­nen und Heil­kost-Rezep­te.

HEALING FOOD - Zucchini Noodles | Raw Food
HEALING FOOD – Zuc­chi­ni Nood­les | Raw Food

Ob kalt oder warm: rohe und vega­ne „Zuc­chi­ni-Nudeln“ sind ein Genuss. Dein Kör­per bekommt vie­le Vit­ami­ne und du kannst jeden Tag Nudeln mit ver­schie­de­nen Cremes genie­ßen. Wir hof­fen, das Rezept gefällt dir!